Mitäs jos avattaisiin ovi kunnolla

Mitäs jos avattaisiin ovi kunnolla, sen sijaan, että tirkistellään avaimenreiästä. Kaikella kunnioitukselle, arvoisat terveydenhuollon vaikuttajat ja päättäjät. Sekä median edustajat.   Olen itse entinen ammattiurheilija, ja liikkuminen on ollut ja on edelleen minulle osa elämääni. Elämäntapa. Kannustan ja suosittelen ihan jokaiselle meistä.  Arvostan suuresti liikkumisen lisäämisen eteen tekevien ihmisten työtä. Respect. Ja jos, joku haluaa ottaa … Lue lisää

Hei, mä tarvitsen unta 5 tuntia ja teen muun ajan töitä.

Yritysmaailman kovimmat jätkät ja mimmit 20 vuotta sitten – Universumin kovin jätkä Arnold Schwarzenegger taas tuumasi kysyttäessä, että eihän tuolla työmäärällä ennätä nukkumaan – ”Sleep Faster” Aikamoinen aikamatka ollut mulla unen parissa viimeiset 20 vuotta. Tuosta lähdettiin liikkeelle, kun aloitin. Ja voin kertoa, että yhtään luentokeikkaa ei muuten tuolloin kyselty. Ja minun tieteellisiä unitutkimuksiani ihmeteltiin. … Lue lisää